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カメさんHの山バカ日誌3

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ススキ

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 ススキ このススキは管理されたススキです。でもススキは日本の秋を感じさせてくれます。
by kamesanhno | 2012-10-31 21:27 | 樹木、花など | Comments(0)

十三夜

2012/10/29 薄暮のお月さんが綺麗かったので、垂水運動公園に歩きに行く。夜景の撮影も難しいです。
 
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 お月様と高取山です。あれ?月は。。。と思ったけど雲に隠れていて姿を現わしてくれました~。001.gif
 
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 雲はなくなったけど、ブレています。 十三夜は28日だったようです。 
by kamesanhno | 2012-10-29 20:11 | 覚書 | Comments(0)

炊き込みご飯

 炊き込みご飯3回目
 
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 ちちんぷいぷいで「きのこたっぷり炊き込みご飯」を見たので作ってみた。レシペどおりに作ったはずだったけど、ちょっとモチモチで失敗作でした~007.gif
 だしは干ししいたけのだしを使います。どこが悪かったのかな。。。です。 
 よくレシペをみたらシイタケは具には使われていませんでした~。具はシメジ、マイタケ、キクラゲ、ウスアゲでした。
by kamesanhno | 2012-10-28 20:19 | 酒の肴 | Comments(2)

腰痛

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2012/10/26
腰痛
 23日24日は宍粟市側の坂の谷登山口から三ノ丸~氷ノ山の紅葉とキノコ探しそしてスノーシューの下見に行く計画だった。欲張りすぎたのか23日の夜から寒冷前線の通過で雨と冬型が予想されるので計画は中止した。
 28日の休日は久しぶりに雪彦山でのクライミング予定だけど雨予報で中止です。なんだか休日が雨周期と合致しています。
 そんな訳でしばらく山記事がないので23日のこうもり谷と腰痛記録です。
23日にコウモリ谷に行く。水曜日だけど以外に少なく3P、8人で静かなコウモリ谷でした。
 
 小川山で左足のアキレス腱を痛めたと思っていましたが、左アキレス腱ではなく左の踵に痛みがあります。K井さんの助言もありPSで調べてみたら、どうも腰痛から昔痛めたところに痛みが生じるようです。
 毎年この時期は昔痛めた左の大腿筋に違和感が生じていました。今年は左足首の踵がとても痛みます。10何年前に左足頸を剥離骨折しています。そして5、6年前に同じく左足首を打撲しています。たぶんそれが原因で痛みが生じているように思います。
 腰痛を治すにはストレッチがいいことは分かっているけど、あまり効果がないです。今までほとんど故障なしで山にいけたけど、やっぱり加齢なのでしょうか。体のケアもせなあかんのかな?です。
 
 コウモリ谷クライミングはこの前の須磨の集会(二次会)でアラミちゃんに目標にするルートに悩んでいると言ったら、「レインボー」がいいルートでお勧めですと薦めてもらった。

 と言うことで今日はアプローチの「エネマ」を超何年ぶりに登りました。でもアプローチのエネマでムーブが分からず結果エネマで嵌まってレインボーはルートを眺めて降りました~。007.gif
 
 その後、これも超久しぶりに「コーナー右」を登ったけど、「こらしめてやりなさい」と同じくらい難しかったです。確か昔OSだったと思うけど、やはり力が落ちていますね。残念ですが、まあ、しょうがないですね。もう少し精進しようかな?です。
by kamesanhno | 2012-10-27 07:03 | クライミング | Comments(4)

太山寺

2012/10/18
 
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 雨予報で山は中止でした。午前中に用事をすませるが雨は降らないので、近くの太山寺に久しぶりに行ってみる。自宅から15分、学園都市駅から車で5分ほどだけど周囲は田園風景です。
 太山寺の周辺は自然が保護されているので、キノコもと思って訪れてみたけど、奥ノ院の原生林はキノコは有無でした。
 シダ類が多いのか、原生林に覆われていて陽射しが少ないのか、あるいは雑木林は露岩が露出していてキノコは生えにくい?なのだろうか?キノコの生態を勉強しないとだめですね。
 まったくの期待ハズレでした。

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by kamesanhno | 2012-10-22 21:52 | 神社、仏閣など | Comments(2)

ツメレンゲ

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 ツメレンゲ
by kamesanhno | 2012-10-21 19:38 | 樹木、花など | Comments(0)

こうもり谷クライミング?

 2012/10/24 コウモリ谷
 秋シーズン2回目のこうもり谷でした。4P10人ほどした。
 秋空の中絶好のクライミングコンデションだったけど、気候が良すぎる?なんだかのんびりし過ぎで、どこをトライするか目標もないのでモチもあがらずで、昼からはキノコが気になって峠までキノコ探しでした~。
 
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 コウモリ谷は沢沿いはほとんどキノコには出合いませんでした。峠近くの雑木林で何種かが見れたけど、シメジ系?すべてが特定できずでした。
by kamesanhno | 2012-10-19 20:13 | きのこ | Comments(0)

ウメバチソウ

2012/10/15
 鳴川辺りの雑木林の小さな沼地にウメバチソウ(梅鉢草)が3輪ほど咲いていました。
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by kamesanhno | 2012-10-17 19:10 | 樹木、花など | Comments(0)

裏丹生山きのこ探し

2012/10/15 裏丹生山
 今日は久しぶりに鳴川上流辺りに歩きに行く。キノコ探しが一番の目的です。雨が少ないせいかたくさんのキノコは見れなかったけどまずまずのキノコトレができました。
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 平日なのでもちろんハイカーとは遭遇しません。とても静かな秋の鳴川もいいです。紅葉がはじまればもっと魅力が増してくるでしょう。 

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 とても美味しそうなキノコです。一つだけ森の中に生えていました。クリタケ?特定できずです。

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by kamesanhno | 2012-10-16 20:18 | きのこ | Comments(0)

小川山3

10/11 キノコ探し
 
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  小川山3日目 どうやら最終ピッチでの奮戦で左足のアキレス腱を痛めたようだ。ホワイト&ブラックでの核心(左足のスメア)でも少し違和感があった。
 朝のんびり過ごし2時間ほどカモシカ道から白樺の森の中をキノコ探しに行くことにした。 シラカバ、カラマツ林等で見られるキノコトレができました。
 3日間とも秋晴れに恵まれて、印象に残る小川山でした。
 

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by kamesanhno | 2012-10-14 19:59 | きのこ | Comments(2)

クライミング、沢歩き、山歩き、四季おりおり山を楽しみたいですね。