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カメさんHの山バカ日誌3

腰痛

2014/09/09
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名谷の柚耶の里温泉
たぶん、10年振りぐらいです。
腰痛治療になるかわからないけど。。。。


8月22日の朝、掃除機で掃除をしている時に腰がビッビときた、軽いギックリ腰かなと思った。
丹生山に歩きに行ったが天気が悪そうなので歩きは止めて、大山寺のなでしこ温泉に浸かって帰った。
8月27日と28日に腰にまだ違和感があったけど、大丈夫だろうと歩きに行った。
どうもこれが悪かったみたいで、29日から腰痛が再びおそってきた。
朝布団から立ち上がるのが辛い、そして片足状態ではズボンがはけないほど腰に痛みが走った。
これまで、何度か腰痛になったけど、今回の腰痛がもっともひどい症状のように思う。
医者嫌いなので湿布で治療している。だいぶん、痛みは軽くなったけど、腰の違和感がまだとれない。
腰は月と要ですけど、ほんと要です。
腰の違和感がなくならないと、なんだか気持ちがずーとグレイです。
少しずつ歩きを復活して温泉療法で経過を待つしかないです。。。



Commented by にゃみ。 at 2014-09-10 08:04 x
辛そうですね… 
ご無理のないよう、お大事になさってくださいね。
Commented by kamesanhno at 2014-09-10 18:23
ありがとうございます。
だいぶん良くなってきました。
再発しないよう、ボチボチです。
by kamesanhno | 2014-09-09 20:56 | 覚書 | Comments(2)

クライミング、沢歩き、山歩き、四季おりおり山を楽しみたいですね。
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